3: B: Umgedrehte Liegestützposition

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  • uploaded June 3, 2024

In diesem Video wird die Übung "Umgedrehte Liegestützposition" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

Schwierigkeit: 2

Unterkörper, Fokus hintere Beinmuskulatur

Referent/in:

Dominik Eckert


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