1.1.3 Ausfallschritt

  • 69 views

  • 0 favorites

Medienaktionen
  • hochgeladen 27. Mai 2024

In diesem Video wird die Übung "Ausfallschritt" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

Schwierigkeit: 2

Muskulatur: Bein-/Hüftmuskulatur + Gleichgewicht

3 (4) Steigerungsmöglichkeiten

Referent/in:

Gabriel Moser


Mehr Medien in "Mehrgenerationenspielplatz Wittnau: Videos zum Übungskatalog für Senior*innen"