1.1.5 Hüftheben

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    • hochgeladen 27. Mai 2024

    In diesem Video wird die Übung "Hüftheben" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

    Schwierigkeit: 2

    Muskulatur: Oberschenkel-/Gesäßmuskulatur

    3 Steigerungsmöglichkeiten

    Referent/in:

    Gabriel Moser