1.1.4 Treppensteigen

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    Medienaktionen
    • hochgeladen 27. Mai 2024

    In diesem Video wird die Übung "Treppensteigen" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

    Schwierigkeit: 2

    Muskulatur: Oberschenkel-/Gesäßmuskulatur

    3 Steigerungsmöglichkeiten

    Referent/in:

    Gabriel Moser