1.1.2 Kniebeugen-Sprünge

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    • hochgeladen 27. Mai 2024

    In diesem Video wird die Übung "Kniebeugen-Sprünge" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

    Schwierigkeit: 3

    Muskulatur: Beinmuskulatur (Schnellkraft)

    2 Steigerungsmöglichkeiten

    Referent/in:

    Gabriel Moser