Was hilft gegen Stress?

MBSR – was ist das und wie kann es gegen Stress helfen? Es handelt sich um einen Ansatz, bei dem man sich selbst näherkommt, sagt Dr. Johannes Latzel. Die Freiburgerin Heike Spöri hat einen dieser Kurse ausprobiert.
Eine Gemeinschaftsproduktion von Franziska Heck, Pascal Alius, Charlotte Meier im Rahmen des Seminars „Einführung in den crossmedialen Journalismus“ für Studierende der Medienkulturwissenschaft.