Aktive Pause

Habt Ihr schon Rückenschmerzen vom langen Sitzen? Oder fällt es Euch schwer Euch zu konzentrieren? Dann gönnt Euch eine unserer Aktiven Pausen und nehmt eine kleine Auszeit vom häufig belastenden Alltag: Erfrischt hierbei nicht nur Euren Körper, sondern auch Euren Geist, um wieder mit neuer Kraft und Energie Euren Alltag zu gestalten! 
 
Achtung: Die Videos werden erst nach dem Login angezeigt. 
  
Viel Spaß wünscht Euch das Studentische Gesundheitsmanagement! Weitere Informationen unter: www.sgm.uni-freiburg.de. 
 
Do you already have back pain from sitting? Or do you have problems with concentration? Then take some time for our active breaks! Energize your body, refresh your mind and get ready for the next part of the day!
 
Attention: The videos will shown after log in.
 
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Falls Ihr keinen Ton zur Verfügung habt, gibt es unsere Aktiven Pausen auch mit deutschem und englischem Untertitel:  
In case you need german or english subtitles follow the link below: 
 
  
https://videoportal.uni-freiburg.de/album/view/aid/205
 

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